Այս պարզ բաղադրատոմսով պատրաստեք ավելի առողջ շոկոլադե atta brownies

Կոլկաթաբնակ բլոգեր Ռեշու Դրոլիան կիսվել է մի պարզ բաղադրատոմսով, որը պատրաստում է դրանք ամբողջական ցորենով ՝ բազմաֆունկցիոնալ ալյուրի փոխարեն

Հարել համեղ բրաունիները տանը: (Աղբյուրը `mintsrecipes/Instagram)

Մեզանից շատերը սիրում են ուտել սերուցքային շոկոլադե բլիթներ: Եթե ​​տրամադրված եք որոշակի հաճույք ստանալու, ժամանակն է փորձել ձեր ուժերը տանը թխվածքաբլիթներ թխելիս: Կոլկաթացի բլոգեր Ռեշու Դրոլիան կիսվել է մի պարզ բաղադրատոմսով, թե ինչպես դրանք պատրաստել ամբողջ ցորենով ՝ բազմաֆունկցիոնալ ալյուրի փոխարեն, ինչը դարձնում է շատ սիրված դեսերտի ավելի առողջ տարբերակը:

Դրոլիան բաղադրատոմսը տեղադրել է Instagram- ի իր էջում: Ստուգեք այն.

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Ատտա Բրաունի, որի մեջ դուք կսիրվեք: Այս ամբողջ ցորենի բլիթները այնքան էլ վատ չեն ձեր առողջության համար… Բաղադրությունը ՝ 1 բաժակ heորենի ալյուր 1/2 բաժակ կակաոյի փոշի 1 թեյի գդալ սուրճ 1/2 թեյի գդալ թխում փոշի Աղ մի պտղունց 3/4 բաժակ հաստ կաթնաշոռ 1 բաժակ շաքար փոշի 1/4 բաժակ+1 ճաշի գդալ ձեթ 1 ճ/գ վանիլային էություն 1/2 բաժակ ընկույզ (թակած) 1/2 բաժակ շոկո չիպսեր asուր ըստ պահանջի Ինչպես պատրաստել. Մաղով անցկացրեք ցորենի ալյուրը, կակաոյի փոշին, սուրճը, փխրեցուցիչը, աղը մի ամանի մեջ և լավ խառնել: Մեկ այլ ամանի մեջ լցնել հաստ կաթնաշոռ, շաքարի փոշի, յուղ, վանիլային էություն, լավ հարել մինչև շաքարը լուծարվի, և խառնուրդը դառնա հարթ և յուղալի: Թաց խառնուրդը պատրաստ է: Ալյուրի խառնուրդը աստիճանաբար դրեք թաց խառնուրդի ամանի մեջ և նրբորեն ծալեք: Լավ խառնել, մինչև մի կտորներ չլինեն: Requiredուր ավելացնել ըստ անհրաժեշտության և պատրաստել միջին հաստության խմոր: Խմորի մեջ ավելացնել շոկոլադի չիպսեր, ընկույզ և լավ խառնել: Resարդարի համար պահեք մի քանի շոկո չիպսեր, ընկույզ: Վերցրեք ուղղանկյուն տորթի ձևը և յուղեք այն յուղով: Խառնուրդը տեղափոխեք յուղած թիթեղի մեջ և ներդիր այն հավասարաչափ տարածելու համար: Վրան քսել մի քիչ շոկոլադե չիպսեր, թակած ընկույզ և թխել նախապես տաքացրած ջեռոցում 180 աստիճանով 35-40 րոպե: Ավարտելուց հետո հանել թիթեղը ջեռոցից և թողնել, որ որոշ ժամանակ սառչի: Մի քանի րոպե անց այն չմշակեք և կտրեք քառակուսի շերտերի: Մատուցել բրաունին պաղպաղակի հետ միասին: #brownies #browny #Desserts #Քաղցրավենիք #Տորթեր #Թխում #Տնական պատրաստում #տնական շոկոլադ #սննդամթերք #սննդամթերք #սնունդ #ուտել #սննդամթերք #foodpic #Breakfast #yummy #homemade #yum #foodporn #instagood #delicious #foodmovers #hung #համեղ #համեղ #ուտեստ #ուտել #անանուխի բաղադրատոմսեր

-Ի կողմից կիսված գրառում Ռեշու Դրոլիա | Անանուխների բաղադրատոմսեր (@mintsrecipes) 2020 թվականի նոյեմբերի 3 -ին, ժամը 3: 20 -ին PST- ին

Բաղադրությունը

1 բաժակ - heորենի ալյուր
½ բաժակ - կակաոյի փոշի
1 թեյի գդալ - սուրճ
½ թեյի գդալ - փխրեցուցիչ
Աղ մի պտղունց
¾ բաժակ - Հաստ կաթնաշոռ
1 բաժակ - շաքարի փոշի
¼ բաժակ +1 ճաշի գդալ - յուղ
1 թեյի գդալ - վանիլային էություն
½ բաժակ - ընկույզ (կտրատած)
½ բաժակ - շոկոլադե չիպսեր
Waterուր ըստ պահանջի

Մեթոդ

* Aորենի ալյուրը, կակաոյի փոշին, սուրճը, փխրեցուցիչը, աղը ամանի մեջ մաղել և բաղադրիչները լավ խառնել:
* Մեկ այլ ամանի մեջ ավելացրեք հաստ կաթնաշոռ, շաքարի փոշի, յուղ, վանիլային էություն և լավ հարեք մինչև շաքարը լուծարվի, և խառնուրդը դառնա հարթ և յուղալի: Թաց խառնուրդը պատրաստ է:
* Ալյուրի խառնուրդը աստիճանաբար ավելացրեք թաց խառնուրդին և նրբորեն ծալեք: Լավ խառնել, մինչև մի կտոր չլինի:
* Requiredուր ավելացրեք ըստ անհրաժեշտության և պատրաստեք միջին հաստության խմոր:
* Խմորի մեջ ավելացնել շոկոլադի չիպսեր և ընկույզ և լավ խառնել: Resարդարի համար պահեք մի քանի շոկոլադե չիպսեր և ընկույզներ:
* Վերցրեք ուղղանկյուն տորթի ձևը և յուղեք այն յուղով:
* Խառնուրդը տեղափոխեք յուղած թիթեղի մեջ և հավասարաչափ տարածեք: Վրան քսել մի քիչ շոկոլադե չիպսեր, թակած ընկույզ և թխել նախապես 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում 35-40 րոպե:
* Ավարտելուց հետո հանել թիթեղը ջեռոցից և թողնել, որ որոշ ժամանակ սառչի:
* Մի քանի րոպե անց այն չմշակեք և կտրեք քառակուսի շերտերի:
* Բրաունիները մատուցեք պաղպաղակով:

Ե՞րբ եք դա փորձում: