Տաապսի Պաննուն իր առաջիկա ֆիլմի համար մարզվելիս հետևում է որոշակի սննդակարգի: (Աղբյուրը ՝ taapsee/Instagram) Taapsee Pannu- ն խիստ ուսուցում է անցնում իր առաջիկա ֆիլմի համար Ռաշմի հրթիռ , հիմնված Գուջարաթի մարզիկի վրա: Բացի ֆիզիկական վարժություններից, դերասանը նաև լավ է հոգում իր սնուցման մասին:
Օրերս Թաապսին Instagram- ում տեղադրել է մի նկար, որում երեւում է, թե ինչպես է մի տեսակ հյութ խմում ՝ լողափի ֆոնին: Անվանելով իր էկզոտիկ մայրամուտի ըմպելիքը ՝ Թապադ դերասանը պարզեց, որ դա իր սննդակարգի մի մասն էր, որը մշակել էր իր սննդաբան Մունմուն Գաներիվալը:
հատապտուղներով ծառերի տեսակները
Բացատրելով, թե որն է ըմպելիքը ՝ Թաապսին Instagram- ում գրել է. Այս ըմպելիքի ճարպ այրող ուժը մայրիկի հետ ունի հում, չզտված խնձորի քացախ… Դրա հետ մեկտեղ կան նաև սիսեռ (մեթի), քրքում և կոճապղպեղ:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
33-ամյա դերասանը, որն այժմ կենտրոնացած է ուժի և տոկունության մարզումների վրա իր նոր դերի համար, նաև բացատրեց, թե ինչպես է խմիչքը իրեն օգուտ տալիս: Քրքումն ու կոճապղպեղը բորբոքման դեմ պայքարող հզոր միջոցներ են, ուստի դեղահատեր օգտագործելու փոխարեն այն օգնում է պայքարել մկանների ցավերի և բորբոքումների դեմ, որոնք առաջացել են իմ կոշտ մարմնամարզական մարզումների պատճառով:
Ֆիլմի համար Taapsee- ն հետևում է այն, ինչ հայտնի է որպես մանրացնող դիետա, որը ներառում է հինգ սննդի ծրագիր ՝ սննդանյութերի հավասարակշռված համամասնությամբ: Գաներիվալը վերջերս մանրամասներ է պատմել այն մասին, թե ինչ է ուտում դերասանը մեկ օրում .
Կցանկանա՞ք փորձել այս ըմպելիքը: