Ոչ աղի տոմատի հյութը կարող է օգնել նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը

Ուսումնասիրության ավարտին, չճանաչված նախահիպերտոնիկ կամ հիպերտոնիկ հիվանդ 94 մասնակիցների արյան ճնշումը զգալիորեն նվազել է:

Պարզվել է, որ առանց աղի տոմատի հյութը օգտակար է սրտանոթային հիվանդությունների վտանգի տակ գտնվողների համար: (Լուսանկարը ՝ iStock/Getty Images)

Տոմատի հյութ չօգտագործելը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը և խոլեստերինը ՝ օգուտ քաղելով սրտանոթային հիվանդությունների վտանգի տակ:

Հետազոտության համար, որը հրապարակվել է Սննդի գիտություն և սնուցում , 184 արական և 297 կին մասնակիցների մեկ տարվա ընթացքում տրվել է այնքան աղած տոմատի հյութ, որքան ցանկանում էին:

Կարդացեք նաև | Ինչպես հասկանալ, որ դուք ունեք արյան բարձր ճնշում կամ ցածր ճնշում

Ուսումնասիրության ավարտին, չճանաչված նախահիպերտոնիկ կամ հիպերտոնիկ հիվանդ 94 մասնակիցների արյան ճնշումը զգալիորեն նվազել է:

Սիստոլիկ արյան ճնշումը միջինը 141.2 -ից իջել է 137.0 մմ Hg- ի, իսկ դիաստոլիկ արյան ճնշումը `միջինից 83.3 -ից մինչև 80.9 մմ Hg, ասում են հետազոտողները:

Կարդացեք նաև | Իմացեք հիպերտոնիայի նշանների, ռիսկերի և բուժման մասին

LDL խոլեստերինի մակարդակը բարձր խոլեստերին ունեցող 125 մասնակիցների մոտ միջինում 155.0 -ից նվազել է մինչև 149.9 մգ/դլ: Այս օգտակար ազդեցությունները նման էին տղամարդկանց և կանանց և տարբեր տարիքային խմբերի միջև:

Որքանով որ մենք գիտենք, ընթացիկ ուսումնասիրությունն առաջինն է, որը ուսումնասիրեց լոլիկի կամ լոլիկի արտադրանքի ընդունման ազդեցությունը սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի նշանների վրա մեկ տարվա ընթացքում և ավելի մեծ տարիքային միջակայքում:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: