Կընդունե՞ք Չեթան Բհագատի 100-օրյա ֆիթնես մարտահրավերը:

Բեսթսելլեր վիպասանը «Reeboot 100» վերնագրով մարտահրավերի համար կապ է հաստատել Reebok ֆիթնես ապրանքանիշի հետ:

Չեթան Բհագատ

Հեղինակ Չեթան Բհագատը, ով փորձել է սցենար գրել Սալման Խանի հետ -աստղային հարված, պատրաստ է մոտիվացնել և ոգեշնչել մարդկանց լինել «Կյանքի համար պիտանի» ֆիթնես մարտահրավերի միջոցով:

Բեսթսելլեր վեպը կապված է Reebok ֆիթնես ապրանքանիշի հետ ՝ «Reeboot 100» վերնագրով մարտահրավերի համար ՝ Reebok փորձագետների և մարզիչների օգնությամբ ֆիզիկական վերափոխման ենթարկվելու համար:

Ֆիթնեսի մարտահրավերին մասնակցելու որոշումը դժվար էր, բայց միևնույն ժամանակ հուզիչ: Լինելով գրող ՝ իմ մասնագիտությունը չի պահանջում, որ ես պիտանի լինեմ, կամ ունենամ կատարելապես քանդակված մարմին և կազմվածք: Այնուամենայնիվ, ֆիտնեսը միայն դրանից դուրս է և մտքի և մարմնի լիարժեք առողջության մասին է, - ասվում է Բհագատի հայտարարության մեջ:

Նա կարծում է, որ ֆիզիկական պատրաստվածությունը որպես մեր ամենօրյա ապրելակերպի մաս ընդունելը, անկասկած, կարող է ստիպել մեզ ավելի լավ զգալ և տեսք ունենալ:

Ֆիթնեսի իմ նպատակին հասնելուց բացի, «Reeboot 100» մարտահրավերը նաև նպատակ ունի մարդկանց խրախուսել կյանքի բոլոր խավերից վարել համապատասխան ապրելակերպ:

խոտաբույսեր և համեմունքներ նկարներով և սահմանմամբ

«Reeboot 100» ֆիթնես մարտահրավերը ներառում է մի շարք ֆիթնես գործողություններ, ինչպիսիք են սրտային մարզումները, շարժողական ֆունկցիոնալ վարժությունները, ներառյալ վազքը, քրոսֆիտը և յոգան:

Նախագծված Reebok վարժեցնող Վինատա Շետիի կողմից, մարզման պլանը նաև կենտրոնանում է սննդակարգի և սնուցման վրա, որը կօգնի Բհագաթին հասնել իր ֆիթնես նպատակներին ՝ չնայած զբաղված գրաֆիկին և ներկայիս ապրելակերպին ՝ 100 օրվա ընթացքում:

Բացի մարտահրավերից, Բհագատը նաև կթարմացնի իր երկրպագուներին և ֆիթնեսի սիրահարներին `իր սոցիալական լրատվամիջոցների էջերում գրառումներով և քաղաքացիներին կխրախուսի միանալ ֆիթնես վարպետին: