Հանրաճանաչ Գրառումներ
Ի՞նչ կասեք այսօրվա հանգստյան օրերի tofu ամանի մասին:
Երբ խոհանոցում երկար ժամանակ տրամադրվելու ցանկություն չունեք, ապավինեք այս հեշտ, հագեցած և առողջ բաղադրատոմսին:
Այս հեշտ բաղադրատոմսով ինքներդ ձեզ պատրաստեք շքեղ կերակուր, որը կատարյալ է հանգստյան օրերի համար: (Աղբյուրը `Ռաման Օքրամ/Instagram; նախագծել է Գարգի Սինգհը) Աշխատեք տնից թե ոչ, չկա ավելի լավ բան, քան հանգստյան օրերին տրամադրել ինչ -որ համեղ և առողջ , բոլորը միևնույն ժամանակ: Եթե ունեք տասնյակ գաղափարներ, բայց դրանք ճիշտ չեք ընդունում, ժամանակն է անցնել մի պարզ բաղադրատոմսի, որը կարելի է պատրաստել տխուր վիճակում: Էլ ինչ? Ձեր ընտանիքը շատ կցանկանար, եթե այն հագեցած ընտանեկան ժամանակ տրամադրեր, որը կարելի էր ուտել ծույլ հանգստյան օրերին, երբ դուք չեք ցանկանում մնալ այնտեղ խոհանոց երկար ժամանակ.
Հետաքրքիր է իմանալ դրա մասին?
Պետ Ռաման Օքրամ վերջերս կիսվեց համեղ բաղադրատոմսով, որը մենք կարծում էինք, որ կցանկանայիք ճաշակել:
Նայել.
երկրագնդի զավակ թունավոր
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
-Ի կողմից կիսված գրառում Ռամանո: (@ramanokram) 2020 թվականի օգոստոսի 22 -ին, առավոտյան ժամը 8: 34 -ին PDT
տարբեր տեսակի թռչուններ նկարներով և անուններով
Բաղադրությունը
Տոֆու
Ես ուռենին եմ
Ոստրե սոուս
Քնջութի յուղ
Եգիպտացորենի ալյուր
Ուր
Մեթոդ
*Խառնել և մարինացնել tofu խորանարդները եգիպտացորենի ալյուր .
*Կաթսայի մեջ լցնել ձեթ և տապակել տոֆուի և եգիպտացորենի ալյուրի կտորները մինչև ոսկեգույն դառնալը: Հանեք կտորները:
*Նույն յուղի մեջ դնել սոխ, սնկով և բուլղարական պղպեղ: Ավելացնել աղ և պղպեղ: Լավ խառնել: Ավելացնել տապակած տոֆուի կտորները: Ավելացնել թակած կանաչ սառը: Այժմ ավելացրեք սոյայի սոուս և ոստրե սոուս:
*Բրնձի ամանի մեջ ավելացրեք եփած տոֆուի խառնուրդը: Arnարդարել քնջութի սերմեր , scallion and nori.
Հեշտ բաղադրատոմս, չե՞նք ասում: