Արդյո՞ք հակասթրեսային մաշկի խնամքը վերջնական լուծում է ձեր սթրեսից առաջացած մաշկի խնդիրների համար:

Բացի տարբեր մտավոր և հուզական ազդեցություններից, սթրեսը կարող է դրսևորվել նաև ձեր մաշկի վրա: Պզուկներից և կնճիռներից մինչև վաղաժամ ծերացում և բթություն, սթրեսը կարող է վնասակար լինել տարբեր եղանակներով

Սթրեսը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ մաշկի խնդիրների, ինչպիսիք են պզուկները, կնճիռները, պիգմենտացիան և բթությունը: (Աղբյուրը `Getty images/Thinkstock)

Ներկայիս ժամանակներում ամենամեծ խնդիրներից մեկը, որը բռնել է մեկին և բոլորին, դա է սթրես . Covid-19 համաճարակը էապես փոխեց մեր կյանքը ահռելիորեն և առանց որևէ ավարտի տեսանելի լինելու անհանգստություն , վախ և լարվածություն, որը ներթափանցել է մեր կյանք: Այս սթրեսը անչափելի հետևանքներ է ունենում մեր առողջության և կյանքի վրա:

Բացի տարբեր մտավոր և հուզական հետևանքներից, սթրեսը կարող է դրսևորվել նաև ձեր վրա մաշկը . Պզուկներից և կնճիռներից մինչև վաղաժամ ծերացում և գորշություն, սթրեսը կարող է տարբեր կերպ վնասել ձեր մաշկը: Այս բացասական ազդեցություններին դիմակայելու համար մաշկի հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցների աճ է նկատվում: Բայց որքանո՞վ են դրանք արդյունավետ:

Սթրես և մաշկ

Դոկտոր Նիպուն ainեյնը, Շրի Բալաջիի գործող բժշկական ինստիտուտի մաշկաբանության ավագ խորհրդատու և ասաց, որ սթրեսի բարձր մակարդակը զգալիորեն ազդում է անձեռնմխելիության մակարդակները ինչը կարող է սրել մաշկի արդեն գոյություն ունեցող առողջական խնդիրները կամ առաջացնել դրանք: Բացի այդ, սթրեսը մարդուն դարձնում է ավելի հակված կամ արձագանքող կարմրության և մաշկի գրգռման և այլն:

Համաձայն բժիշկ Գեետիկա Սրիվաստավայի, մաշկաբան, Influennz մաշկի և մազերի կլինիկայի, ասաց. Երբ մեր մարմինը բախվում է որևէ սթրեսի, այն արտազատում է կորտիզոլ: Դա կարող է բազմաթիվ խնդիրների հանգեցնել ոչ միայն ձեր մաշկի, այլև ամբողջ մարմնի համար: Այն հիմնականում տանում է դեպի պզուկների առաջացում և ավելորդ մազերի անկում .

Բացատրելով, Forest Essentials- ի Այուրվեդայի ավագ փորձագետ, բժիշկ Տարունա Յադավն ասաց, որ օրգանիզմում կորտիզոլի ավելցուկը առաջացնում է անհավասարակշռություն Այուրվեդիկ Doshas - Vata, Pitta կամ Kapha, ինչը հանգեցնում է բորբոքման, որը կարող է աճել կամ առաջացնել մաշկի խնամքի խնդիրներ, ինչպիսիք են սթրեսային ցաները, սթրեսային բշտիկները, սթրեսային պզուկները, կարմրությունը, էկզեման կամ նույնիսկ ռոզասեան:

Սթրեսը կարող է նաև անուղղակիորեն ազդել ձեր մաշկի վրա: Կորտիզոլը նաև պատասխանատու է քաշի ավելացման համար, որը կհանգեցնի ձգվող նշաններ . Սթրեսի դեպքում կարող է լինել ավելի քիչ խոնավացում և քնի անկանոն գրաֆիկ, ինչը կհանգեցնի մուգ շրջանակների, ասում է բժիշկ Սրիվաստավան: indianexpress.com .

մազոտ սև սարդ՝ մեջքին սպիտակ բծերով

Հակասթրեսային մաշկի խնամք

Մաշկի սթրեսի հետևանքով առաջացած տարբեր անհանգստությունների դեմ պայքարելու համար մաշկի խնամքի տարբեր ապրանքանիշեր այժմ թողարկում են մաշկի խնամքի հատուկ հակասթրեսային ապրանքներ: Բժիշկ Յադավը բացատրեց, որ հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցները պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք մաշկի խնամքից դուրս են գալիս առողջության տիրույթում ՝ ազդեցություն ունենալով զգայարանների վրա: Forest Essentials- ն ունի ապրանքների լայն տեսականի, որոնք կարող են օգտագործվել սթրեսից առաջացած մաշկի խնդիրների դեմ պայքարելու համար, ինչպիսիք են ՝ պզուկները, բորբոքումները, չորությունն ու շերտավոր մաշկը, ի թիվս այլոց:

Հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցները շատ չեն տարբերվում այլ սովորական արտադրանքներից, բայց դրանք կարող են պարունակել որոշակի քանակություն բուրավետ յուղեր , հանգստացնող և հանգստացնող այլ միջոցներ և շատ խոնավեցնող միջոցներ, - ասաց բժիշկ ainեյնը indianexpress.com .

Դոկտոր Սրիվաստավան ընդգծեց ներկայությունը հակաօքսիդանտներ հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցներում: Մաշկի խնամքի հակասթրեսային միջոցների մեծ մասը այս կամ այն ​​տեսքով կունենա հակաօքսիդանտներ, ինչպես վիտամինային քաղվածքները կամ մատչան: Ամեն անգամ, երբ մեր մարմինը հանդիպում է սթրեսի, այն արտազատում է սթրեսի հետ կապված ազատ ռադիկալներ, որոնք վտանգավոր են մեր առողջության համար: Kindանկացած հակաօքսիդիչ նվազեցնում է այս ազատ ռադիկալները մարմնում ՝ նվազեցնելով մարմնի արձագանքը սթրեսին:

Հակաօքսիդանտները կարող են օգնել պայքարել սթրեսի հետ կապված մաշկի բազմաթիվ խնդիրների դեմ: (Աղբյուրը `Getty images/Thinkstock)

Ըստ դոկտոր ainեյնի ՝ սթրեսը պետք է առանձին կառավարել ՝ մեր մարմինների ընդհանուր բարեկեցության համար: Շատ հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցներ ստեղծված են սթրեսից առաջացած մաշկի վնասը վերացնելու համար: Արոմաթերապիայի վրա հիմնված արտադրանքներն օգտակար են, բայց սթրեսը պետք է առանձին կառավարել: Մաշկի խնամքի որոշ ապրանքներ կարող են հանգստացնել զգայուն մաշկը և ամրացնել մաշկի պատնեշը, սակայն սթրեսի կառավարումը բոլորովին այլ և վարքագծային ասպեկտ է:

Detoxie- ն, որը նշվում է որպես Հնդկաստանի առաջին սթրեսի և աղտոտման դեմ մաշկի խնամքի ապրանքանիշ, այժմ նաև ձգտում է այնպիսի ապրանքների, որոնք որոշակի չափով կօգնեն ընդհանուր սթրեսը կառավարել: Մեր արտադրանքը հիմնականում զբաղվում է սթրեսի հետ կապված մաշկի խնդիրներով ՝ օգտագործելով բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ճապոնական իսկական մատչան և ավոկադոյի յուղը: Այնուամենայնիվ, մենք շարունակաբար ուսումնասիրում ենք այն ապրանքները, որոնք կարող են ընդհանուր առմամբ օգնել հոգեկան սթրես ինչպես նաև, ասաց հիմնադիր Ռոբին Չոպրան:

ծառերի անուններ և նկարներ

Համաճարակային և հակասթրեսային մաշկի խնամք

Համաճարակը հանգեցրել է սթրեսի ընդհանուր մակարդակի բարձրացման և հետագայում մաշկի խնամքի հակասթրեսային միջոցների պահանջարկի: Թեև սթրեսը մշտական ​​ուղեկից է, վերջին մի քանի տարիները բարձրացրել են բոլորի սթրեսի մակարդակը: Մենք տեսել ենք մաշկի խնամքի և առողջության մեր առաջարկների աճ. Մարդիկ ձգտում են տանը ստեղծել ավելի հանգստացնող և զգայական փորձառություններ `բարձրացնող միջավայր ստեղծելու համար, - ասաց բժիշկ Յադավը:

Կոսմեայի հիմնադիր և գործադիր տնօրեն Մարի Կապետանակիսը ասաց. «Մենք համաճարակի պայմաններում հաստատ տեսել ենք մարդկանց աճ, որոնք գնում են դեպի մեր մասուրի ձեթը: Նման պահերին մարդիկ փնտրում են չեզոք, բուսական և բուժիչ բան իրենց մաշկի համար:

Հիմնական բաղադրիչները, որոնք պետք է փնտրել

Մաշկի փորձագետներն առաջարկել են որոշ հիմնական բաղադրիչներ, որոնք պետք է փնտրել ՝ մաշկի խնամքի ռեժիմում հակասթրեսային միջոցներ ընդունելիս: Դոկտոր ainեյնը առաջարկեց ապրանքներ, որոնք ունեն կերամիդներ և հիալուրոնիկ թթու խոնավեցնող և հանգստացնող մաշկը, հակաօքսիդանտները `մաշկը պաշտպանելու և պեպտիդները` կոլագենի ցանկացած անբավարարությունը բարելավելու համար, խոնավեցնող միջոցները `մաշկը հանգստացնելու և խոնավացնելու համար, իսկ բուրավետ յուղերը` տրամադրությունը բարձրացնելու և երջանիկ զգալու համար:

վարդերի տեսակները նկարներով

Դոկտոր Սրիվաստավան նույնպես առաջարկեց բաղադրիչներ փնտրել ՝ հիմնված մաշկի խնդիրների վրա: Եթե ​​մարդը սթրեսային արձագանք ունի մաշկի բթության և մաշկի արագ ծերացման առումով, հակաօքսիդանտների վրա հիմնված արտադրանքը կօգնի: Բայց եթե դուք ինչ -որ բան եք փնտրում սթրեսային պզուկների դեմ, ապա դուք պետք է փնտրեք կոնկրետ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սալիցիլաթթուն կամ բենզոիլ պերօքսիդը: Մազերի ընկնելու համար փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնցում կան պեպտիդներ:

Ազդեցիկ հակասթրեսային մաշկի խնամքը պետք է ներառի հանգստացնող բաղադրիչներ և նարդոսի եթերայուղեր, որոնք հայտնի են մարմնի և զգայարանների հանգստացնող ազդեցությամբ, կրաքարի, որն ունի ծակող և հակադեպրեսանտ հատկություններ և անանուխ, ինչը էներգիա է հաղորդում և հանգստացնում:

Բժիշկ Սրիվաստավան, այնուամենայնիվ, խորհուրդ տվեց խուսափել մաշկի համար բուրմունք օգտագործելուց: Նա բացատրեց, Արոմաթերապիա կօգնի հանգստանալ, և դա կնվազեցնի սթրեսը: Բայց մաշկի համար բույրերը օգտակար չեն: Մաշկի խնամքի ցանկացած տեսակի օծանելիքները կամ լրացուցիչ բուրմունքները կարող են կոնտակտային դերմատիտի պատճառ դառնալ: Դրանք կարող են դիտվել որպես կարմիր ցան, մաշկի վրա բծեր կամ մաշկի մուգացում:

Kosmea- ի հիմնադիրը նաև ընդգծեց, որ սինթետիկ բաղադրիչները, ինչպիսիք են գույնը և բույրը, կարող են վնասել մաշկը: Հետևաբար, մենք օգտագործում ենք միայն մասուրի բնական յուղ, որը զուրկ է սինթետիկ բուրմունքից, քանի որ այն օգնում է վերականգնել և վերածնել մաշկի հյուսվածքները ՝ առանց որևէ կողմնակի ազդեցության,-ասաց Կապետանակիսը:

Սթրեսից առաջացած մաշկի հոգսերը կառավարելու այլ եղանակներ

Ըստ մաշկի փորձագետների ՝ հակասթրեսային մաշկի խնամքի միջոցները միայն չեն կարող պայքարել սթրեսի հետևանքով առաջացած մաշկի վնասների դեմ: Մաշկի խնամքի հակասթրեսային միջոցների վրա կենտրոնանալու փոխարեն, մենք պետք է ընդհանուր բուժում փնտրենք: Կարևորը մաշկի խնամքի ռեժիմին հետևելն է, որը ներառում է դեմքի լվացում, խոնավեցնող և արևապաշտպան միջոցներ ՝ կախված ձեր մաշկի տեսակից: Մաշկի խնդիրների մեծ մասը կարելի է վերահսկել մաշկի հիմնական խնամքի միջոցով: Եթե ​​ձեր մաշկը չի արձագանքում, ապա փնտրեք հատուկ բաղադրիչներ կամ դիմեք մաշկաբանին, - ասաց բժիշկ Սրիվաստավան:

Դոկտոր ainեյնը կարևորեց սթրեսի կառավարման վրա կենտրոնանալու անհրաժեշտությունը `օգնելու այս խնդիրների դեմ պայքարին: Նա ասաց. Փորձեք նվազեցնել ձեր սթրեսի մակարդակը յոգայի տարբեր միջոցների միջոցով, ավելացնել ջրի ընդունումը, վիտամին C- ի բավարար ընդունումը և լավ քնել:

Կենսակերպի մասին ավելի շատ նորությունների համար հետևեք մեզ Instagram | Twitter | Ֆեյսբուք և բաց մի թողեք վերջին թարմացումները: