Կրծքով կերակրման շուրջ առասպելների վերացում

Կան բազմաթիվ առասպելներ կրծքով կերակրման վերաբերյալ, որոնք հանգեցրել են պրակտիկայի անկման: Բայց բժիշկներն ու փորձագետները բազմիցս շեշտել են դրա կարևորությունը, և ահա թե ինչու է դա կարևոր:

Կրծքով կերակրելը օգնում է երեխային զարգացնել հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ անձեռնմխելիությունը, ինչպես նաև զարգացնել բարձր IQ: (Լուսանկարը ՝ Thinkstock)

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում մարդիկ ժխտում են կրծքով կերակրման նշանակությունը: Իհարկե, եղել են որոշ ուսումնասիրություններ (հիմնականում առաջատար ապրանքանիշերի կողմից), որոնք հերքում են այն, բայց գիտությունը շարունակում է կարևորել նորածնի համար կրծքով կերակրման կարևորությունը:

Նույնիսկ սուպերմոդել և Queen- ի դերասան Լիզա Հայդոնը գիտի դրա կարևորությունը: Instagram- ի գրառման մեջ, որը գրել է հնդիկ գեղեցկուհին, ես ստացել եմ բազմաթիվ գրառումներ, որոնք հարցնում են իմ կյանքի մասին այն բանից հետո, երբ որդիս… հիմնականում զբաղվում է քաշով և մարզավիճակով: Կրծքով կերակրման համաշխարհային շաբաթվա տեսանկյունից `որոշակի վարկեր տրամադրել այնտեղ, որտեղ վարկը պետք է լինի: Կրծքով կերակրելը այնքան մեծ դեր է խաղացել երեխայիս ծնվելուց հետո ձևի վերադառնալու հարցում: Կրծքով կերակրելը դժվար է+ժամանակատար (բառացիորեն օրական ծախսված ժամերը ՝ փորձելով խթանել կաթի մատակարարումը), բայց դա այնքան գեղեցիկ միջոց է ձեր երեխայի հետ կապ հաստատելու և դրան գումարած բոլոր սննդային օգուտները, որոնք ձեր երեխան ստանում է ձեր կաթից:

Ավելորդ է ասել, որ այն աշխարհի լավագույն իմունիզատորն է և կարող է օգնել երեխային զարգացնել անհրաժեշտ անձեռնմխելիություն ՝ պայքարելու այնպիսի հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են աղեստամոքսային տրակտի վարակները, միզուղիների վարակը, մանկական քաղցկեղը, ալերգիաները, ասթման, լուծը, ՄԻԱՎ -ը (վարակված մայրերից) ՝ միաժամանակ ապահովելով ցմահ ճարպակալումից կանխարգելում: 2015 թվականի հետազոտության համաձայն, որը հրապարակվել է Lancet- ում, կրծքով կերակրելը նաև օգնում է երեխային զարգացնել բարձր IQ: Հիմա, չե՞ք ցանկանա դա ձեր երեխայի համար:

Բայց միայն երեխան չէ, որ շահում է դրանից, նույնիսկ մայրերը կարող են օգուտ քաղել կրծքով կերակրելուց, քանի որ այն պաշտպանիչ վահան է պաշտպանում կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղից, շաքարախտից և հետ menopausal օստեոպորոզից: Այն նաև օգնում է հղիությունից հետո քաշ կորցնելուն և նվազեցնում է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման ռիսկը ավելի ուշ տարիքում: Համաձայն Քաղցկեղի հետազոտությունների համաշխարհային հիմնադրամի տվյալների ՝ այն կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են առնվազն մեկ տարի, պարտադիր չէ, որ երկարաձգեն, կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը 5 տոկոսով ավելի քիչ է: Որքան երկար է կինը կրծքով կերակրում; որքան նա սահմանում է լակտացիայի համար անհրաժեշտ հորմոնների բարձր մակարդակը, որն ազդում է բջիջների աճի վրա ՝ պաշտպանելով կրծքը փոփոխություններից, որոնք հակառակ դեպքում կրծքերը խոցելի կդարձնեն կրծքի քաղցկեղից: Բացի այդ, այն փաստը, որ կանայք դադարում են ձվազատումը կաթ արտադրելու ժամանակ, նույնպես նպաստում է կրծքագեղձի կամ ձվարանների քաղցկեղի հավանականությունից պաշտպանվելուն: Բայց ապրելակերպի փոփոխության պատճառով կանայք աստիճանաբար հեռանում են այս գործելակերպից: Կարևոր է, որ մայրերը բաց չթողնեն լակտացիայի այս փուլը և վաղ օրերին նորածիններին կրծքից հեռացնեն (դեղնավուն կաթից): Առաջին վեց ամսվա ընթացքում երեխաներին լավագույն կերակրման ներկայացնելը պետք է խստորեն խուսափել:

միջատների տեսակները նկարներով

Բժիշկ Տրիպատ Չաուդհարի, մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի, Fortis La Femme- ի տնօրեն, ասում է, որ վեդայական գրականությունը և Այուրվեդան ընդգծում են կրծքով կերակրման կարևորությունը և կրծքի կաթը նշանակում են որպես կյանքի էլիքսիր: Մշակույթի հետ կապված երկու հիմնական առասպել է եղել: Նախ ՝ այդ նախածննդյան կերակրումները (մեղրի և յուղի խառնուրդը նորածնին էներգիայի և կերակրման ավելի հեշտ ընդունման համար), որն իրականում հանգեցնում է վարակի և հետաձգում է կրծքով կերակրման սկիզբը, իսկ երկրորդը ՝ ոչնչացմանը, որն իրականում առավել սննդարար և օգտակար է երեխայի համար:

Բժիշկ Ռագուրամ Մալլայան, նեոնատոլոգիայի, Fortis La Femme- ի տնօրենը, ավելացնում է. ԱՀԿ -ի և ՅՈICՆԻՍԵՖ -ի ուղեցույցների համաձայն, կրծքի կաթի վաղ սկիզբն առավել ձեռնտու է: Դրա վերաբերյալ կրթությունը պետք է ակտիվորեն տրամադրվի նոր մայրերին և ընտանիքներին: Նորածինը պետք է անհապաղ տեղափոխվի մայրիկի մոտ, բացառությամբ շատ բարդ ծննդաբերությունների: Նորածինները պետք է հնարավորություն ունենան բռնելու առաջին ժամին, և որքան շուտ երեխան լծվի սկզբնավորման սկզբում:

Ինչպես գնալ դրա մասին
Նախ, մայրերի և ընտանիքի համար պատշաճ կրթությունը պարտադիր է և պետք է սկսվի արդեն երկրորդ եռամսյակից: Երկրորդ, մոր համար հիմնական առաջնահերթությունը պետք է լինի երեխային կերակրելը: Որքան երկար է կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը, այնքան ավելի շատ օգուտներ: Եթե ​​կրծքով կերակրող մայր եք, խորհուրդ ենք տալիս հետևել վաղեմի տեխնիկային, բայց եթե ձեր երեխային ուղղակիորեն կերակրելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է այն դադարեցնեք: Կան բազմաթիվ աքսեսուարներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ լուծել ձեր սնուցման խնդիրները: Ահա մի քանիսը, որոնք դոկտոր Մադհավի Լաթան, լակտացիայի վավերացված խորհրդատու, ֆիզիոթերապևտ և ծննդաբերության մանկավարժ Լամազեի կողմից, առաջարկում է երդվել.

ինչ համ ունի սալորը

* Եթե աշխատող մայր եք, ով ցանկանում է շարունակել կրծքով կերակրելը, կրծքի պոմպը պետք է լինի ձեր առօրյայի էական մասը: Կրծքագեղձի պոմպերը օգնում են կաթը վերցնել կերակրող մորից, որը հետագայում երեխային կերակրում է խնամողի կողմից: Կրծքի պոմպը կարող է օգտագործվել նաև կաթի ցածր պաշար ունեցող կանանց համար լակտացիան խթանելու համար:

* Շատ նորածին մայրեր կարող են ի սկզբանե ցավոտ, ցավոտ, ճեղքված խուլեր առաջանալ ՝ երեխայի ոչ պատշաճ սողնակի պատճառով: Խնձորի վահանը կամ հիդրոգելի բարձիկները հիանալի միջոց են ձեզ փրկելու ցավոտ, ճաքած խուլերից: Մեկ այլ աքսեսուար, որը դուք պետք է ձեռքի տակ պահեք, դա խուլ քաշողն է, եթե ձեր խուլը հարթ է, շրջված կամ ծակված:

* Եթե դուք բուժքույր մայր եք, ով ղեկավարում է տնային գործերը կամ աշխատում եք տնից, կանոնավոր պարբերականությամբ կրծքով կերակրելը կարող է հոգնեցուցիչ խնդիր լինել: Բուժքույրական տանկերը թույլ են տալիս նորածին մայրերին հարմարավետ կրծքով կերակրել ՝ առանց որևէ դժվարության: Բոնուս. Դրանք կարող են շերտավորվել թեփուկների կամ մաքսիսների ներսում, երբ դուրս եք գալիս:

փոքր սպիտակ ծաղիկների տեսակները

* Նորածին մայրերը, որոնք կաթ են մղում երեխային հետագայում կերակրելու համար, պետք է այն ինչ -որ տեղ պահեն: Կրծքի կաթի պահեստավորման տոպրակները հարմար են նման նպատակներով օգտագործելու համար: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս սառցարանը պլաստիկ տոպրակներով կաթ լցնելու գաղափարը և ձեզ հարկավոր է միայն մի փոքր քանակությամբ պահեստավորել, փորձեք լրացուցիչ մանկական շշեր լցնել պոմպացված կաթով: Այնուհետեւ պիտակավորեք եւ պահեք դրանք սառնարանում մինչեւ ութ օր:

* Գնացեք բուժքույր կրծկալ, քանի որ այն ապահովում է լրացուցիչ աջակցություն և թույլ է տալիս հարմարավետ կրծքով կերակրել ՝ առանց կրծկալը հեռացնելու անհրաժեշտության: Անջելինա olոլիի և essեսիկա Ալբայի նման հայտնի մայրիկներին ծննդաբերության առաջին մի քանի ամիսներին նկատել են կրծքով կրծկալ հագած:

գաճաճ թփեր մասնակի ստվերի համար

* Հաշվի առնելով այն փաստը, որ երեխան պահանջում է կերակրել յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ (կամ ավելի), դա իսկապես կարող է ծանր հետևանքներ ունենալ ձեր մեջքի վրա: Երեխային կերակրելու ընթացքում բարձ պահելը կարող է թեթևացնել ձեր բեռը, կարող է թեթևացնել մեջքի ցավը և ավելի լավը դարձնել փորձը:

Նշում:
Կրծքագեղձի քաղցկեղը կազմում է կանանց մոտ քաղցկեղի 25-32 տոկոսը և հիմնականում ազդում է 50 տարեկանից ցածր կանանց վրա, այսինքն 20-ից 50 տարեկան կանանց 48 տոկոսի վրա: Հնդկաստանում կրծքագեղձի քաղցկեղի մակարդակը նախկինում համեմատաբար ցածր է եղել, սակայն փոփոխվող սցենարով կանանց շրջանում գրաֆիկի կտրուկ աճ է գրանցվել: Հնդկաստանի բժշկական գիտությունների ինստիտուտի և Հնդկաստանի բժշկական հետազոտությունների խորհրդի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քաղաքաբնակ աշխատող կանայք, ովքեր ենթարկվում են ավելի մեծ աբորտների, ուշ վերարտադրության, կրծքով կերակրման ավելի կարճ ժամանակահատվածների և բանավոր հակաբեղմնավորիչ հաբերի ավելի մեծ սպառման, ավելի մեծ խոցելիություն ունեն կրծքի և ձվարանների քաղցկեղի նկատմամբ:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: