Շաքարախտի վերահսկումից մինչև փորկապություն ազատելը. Ահա թե ինչու է Այուրվեդան խորհուրդ տալիս մեթիի կամ սամիթի սերմեր

Այն նաև օգնում է թեթևացնել կապայի խանգարումները, ինչպիսիք են հազը, ասթմա, բրոնխիտը, կրծքավանդակի գերբնակվածությունը և ճարպակալումը, - ասաց բժիշկ Դիքսա Բհավսարը:

Ահա թե ինչու ձեր դիետայում պետք է ունենաք սամիթի սերմեր ՝ ըստ Այուրվեդայի: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock)

Մեր խոհանոցը բաղադրիչների հզորություն է, որոնք կարող են օգնել արդյունավետորեն կառավարել ամենօրյա առողջական խնդիրները: Ահա թե ինչու, ոչ միայն մեր մեծերը, այլև Այուրվեդա մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս ամեն օր օգտագործել խոհանոցային համեմունքներ և խոտաբույսեր `մեր առողջությանը օգնելու համար: Որպես այդպիսին, Այուրվեդայի բժիշկ Դիքսա Բհավսարը կիսվեց, թե ինչպես կատվախոտ կամ մեթի սերմերը, որոնք հեշտությամբ կարելի է գտնել հնդկական խոհանոցների մեծ մասում, կարող են օգնել կառավարել կենսակերպի խնդիրները, բացի սննդին համ հաղորդելուց:

Մեթին (կատվախոտ) անհավանական այուրվեդիկ խոտ է, որը հիմնականում առկա է յուրաքանչյուր հնդկական խոհանոցում `բազմազան օգտագործմամբ և առողջության համար պոտենցիալ առավելություններով: Ուտեստների համը ավելացնելուց մինչև շաքարախտի վերահսկումը մինչև փորկապությունը թեթևացնելը, մեթի սերմերը նաև բազմազան օգուտներ են բերում ձեր մաշկի, մազերի և առողջության համար:

սև բզեզ կարմիր ոտքերով

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Գրառում, որը կիսում է բժիշկ Դիքսա Բհավսարը (@drdixa_healingsouls)

Արքայախնձորը բաղկացած է սպիտակուցներից, ճարպերից, ածխաջրերից, կալցիումից, երկաթից, ֆոլաթթվից, վիտամին A, C, K, B, մանգանից, մագնեզիումից, կալիումից, պղնձից, ցինկից, մանրաթելից և ջրից:

Նա թվարկեց դեղաբույսի օգտակար հատկությունները:

*Բարելավում է ախորժակը և մարսողական ուժ. Նաև աջակցում է կրծքի կաթի սեկրեցմանը:
*Այն վերահսկում է շաքարային դիաբետ և բարելավում է խոլեստերինը և արյան ճնշումը:
*Այն նվազեցնում է մազաթափությունը, մոխրագույն մազերը և միզաթթվի մակարդակը (հոդատապ): Այն բարելավում է արյան մակարդակը (բուժում է անեմիան), ինչպես նաև օգնում է արյան թունավորմանը:
*Այն օգտակար է վաթայի այնպիսի խանգարումների բուժման համար, ինչպիսիք են նեվրալգիան, կաթվածը, փորկապությունը, որովայնի ցավը, փքվածությունը, մարմնի ցանկացած հատվածի ցավը (մեջքի ցավ, ծնկների համատեղ ցավ, մկանային ցավեր):
*Այն օգնում է թեթևացնել կապայի խանգարումները ՝ հազ, ասթմա, բրոնխիտ, կրծքավանդակի գերբնակվածություն և գիրություն:

Ե՞րբ պետք է խուսափել դրանից:

արմավենու ծառ՝ բազմաթիվ կոճղերով

Քանի որ շոգ է (եղանակ), այն չպետք է օգտագործվի արյունահոսության խանգարումների դեպքում, ինչպիսիք են քթի արյունահոսությունը, ծանր ժամանակաշրջաններ և այլն: Ըստ բժիշկ Բհավսարի, իր ջերմություն արտադրող հզորության շնորհիվ այն օգնում է հավասարակշռել կապան և վատան մարմնում:

Ինչպես օգտագործել?

*Թրմեք 1-2 ճաշի գդալ սերմեր մեկ գիշերվա ընթացքում և կերեք առավոտյան կամ խմեք որպես թեյ:
*Վերցրեք 1 թեյի գդալ մեթի փոշի օրական երկու անգամ ուտելուց առաջ կամ գիշերը տաք կաթով կամ ջրով:
*Պատրաստեք սերմերի մածուկ և ավելացրեք այն կաթնաշոռի/ալոե վերայի գելի/ջրի մեջ և քսեք գլխի մաշկին ՝ թեփը, մազաթափությունը, մոխրագույն մազերը նվազեցնելու համար:
*Դիմում fenugreek մածուկ պատրաստել հետ վարդաջուր օգտակար է մուգ շրջանակների, պզուկների, պզուկների հետքերի և կնճիռների դեպքում:

Արդյո՞ք բոլորը պետք է օգտագործեն այն բժշկական նպատակներով:

Միշտ ավելի լավ է խորհրդակցել այուրվեդիկ բժշկի հետ, նախքան այն բժշկական նպատակներով օգտագործելը, նշել է նա:

տարբեր տեսակի սննդի մշակույթներ

Կենսակերպի մասին ավելի շատ նորությունների համար հետևեք մեզ Instagram | Twitter | Ֆեյսբուք և բաց մի թողեք վերջին թարմացումները:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: