Այս ակնթարթային խորհուրդներով մաքրեք ակնոցը

Թվային սպառման աճող տեմպերով մարդիկ բողոքում են աչքերի քորից, գրգռվածությունից և կարմրությունից: Աչքի գրգռումը հանգեցնում է աչքերի տրորման, ինչը մեկ այլ վարակի հակված է դարձնում:

Ուշադրություն դարձրեք աչքերի առողջությանը: (Լուսանկարը ՝ PR ձեռնարկ)

Ներկայիս համաճարակի իրավիճակը ոչ միայն ազդել է տնտեսության վրա, այլև ամենօրյա կյանքը դանդաղեցրել է: Դա մարդկանց ավելի գիտակից դարձրեց առողջություն և հիգիենայի պահպանում: Ըստ ԱՀԿ -ի (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության) ուղեցույցների ՝ առաջարկվում է նվազեցնել ձեռքերի շփումը մեր աչքերի և դեմքի հետ: Ուղեցույցները նաև շեշտում են դրա անհրաժեշտությունը ախտահանել ամեն ինչ և ամեն ինչ (մեր հնարավորությունների սահմաններում), որին մենք հակված ենք դիպչել:

Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիան վերջերս հրապարակեց առաջարկություններ դրա համար Կորոնավիրուսի աչքերի անվտանգություն , ներառյալ ինչպես սահմանափակել տարածումը Covid-19 վարակ համար լավագույն փորձը հետևելով աչքի առողջություն . Այն հուշում է, որ հիգիենայի կիրառումը մեր աչքերով Covid-19- ի կանխարգելման ակնհայտ քայլ է: Այն նաև նշում է, որ կարևոր է ախտահանել մակերևույթներն ու արտադրանքը, որոնք շփվում են մեր մարմնի հետ:

Չափազանց կարևոր է կանխարգելիչ միջոցառումներ ձեռնարկել ՝ վիրուսի տարածումը ցանկացած ձևով ստուգելու համար: Տարածումից խուսափելու եղանակներից մեկը ճիշտ ակնոցներ/ակնոցներ հագնելն է, առաջարկեց Vam Rx Lab, կորպորատիվ մարքեթինգի փոխնախագահ Պամի Jamամալպուրիան: Նա, ով կրում է ակնոց/ ակնոց, կարող է օգտվել աչքերին հաճախակի չդիպչելու առավելությունից: Բացի այդ, ակնոցները/ակնոցները պաշտպանում են վիրուսի մասնիկները, որոնք կարող են լողալ օդում:

Թվային սպառման աճող տեմպերով մարդիկ բողոքում են աչքերի քորից, գրգռվածությունից, կարմրությունից: Աչքի գրգռում հանգեցնում է աչքերի շփման և նաև մեկ այլ վարակի հակվածության: Եթե ​​մեկը թվային սարքեր օգտագործելիս կրում է կապույտ լուսային պաշտպանիչ ոսպնյակներով ակնոցներ, դա կօգնի նրանց կանխել աչքերի լարվածությունը և/կամ աչքերի գրգռումը:

Ստորև բերված պրակտիկաներն ու ուղեցույցները, եթե կիրառվեն, կարող են օգնել մեզ հոգ տանել աչքերը և ընդհանուր առողջությունը Covid-19 համաճարակի ընթացքում.

*Մենք պետք է ձևավորենք անձնական հիգիենայի սովորություն և ախտահանենք շրջանակները, ինչպես նաև դրա տուփը և մակերեսները, որտեղ շրջանակները պահվում են սովորական հաճախականությունների վրա:

*Լվացեք ձեռքերը 20 վայրկյան առաջ ՝ ակնոցներին/ակնոցներին կամ որևէ (մետաղական) մակերեսին դիպչելուց առաջ: Խուսափեք ձեր դիպչելուց աչքերը .

*Ոսպնյակները պետք է մաքրվեն ամեն անգամ հեռացնելուց հետո ախտահանիչ լուծույթներ .

*Պետք է ախտահանել նրանց ոսպնյակները `համաձայն արտադրողի կամ բժշկի ցուցումների:

Ըստ ուղեցույցների ՝ ոսպնյակների ախտահանման առաջին քայլը ձեր ձեռքերը 30 վայրկյան օճառով լվանալն ու դրանք լավ լվանալն է: Քանի որ դա արգելափակում է, և չի կարելի դուրս գալ այնտեղից ՝ նրանց մուտք գործելու համար մաքրող լուծումներ Հաճախ, նպատակահարմար է ոսպնյակները մաքրել տաք ջրով և առկա լվացող միջոցով, այնուհետև այն չորացնել մաքուր, փափուկ, առանց շրթունքների (բամբակյա) կտորով:

Նաև ձեր ակնոցները/ ակնոցները պահեք կոշտ (պատյանով) պատյանով և պառկեցրեք (ակնոցները) ներքև ՝ ոսպնյակներն ուղղված դեպի վեր: Երբեք չպետք է ակնոցները/ակնոցները դնել գլխին, քանի որ շրջանակները կարող են անհամապատասխան լինել: Նույնիսկ մաքուր ոսպնյակներն ավելի քիչ արդյունավետ են, եթե դրանք ճիշտ տեղադրված չեն աչքերի առջև:

Isանկալի է հավատարիմ մնալ անձնական հիգիենա և համաճարակի ընթացքում հաճախակի ձեռքեր լվանալը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար:

փոքրիկ ծաղկող թուփ լիարև